Sabtu, 24 November 2007

Kuasai Memori Anda

Sebelum ilmu pengetahuan modern mengenai otak, yaitu neurofisiologi dan psikologi, mengungkapkan kekuatan dan potensi yang luar biasa dari otak manusia, bangsa Yunani telah menemukan bahwa kinerja mental dapat ditingkatkan secara luar biasa dengan menggunakan teknik tertentu.
Bangsa Yunani mengembangkan sistem memori mendasar yang disebut mnemonik, sebuah nama yang diambil dari Dewi Memori yang mereka puja, Mnemosyne.
Teknik mnemonik ini dipertukarkan di antara anggota kaum intelektual yang elit di masa itu, dan dipergunakan untuk tugas mengingat hal yang sangat banyak dengan prestasi tinggi dalam masyarakat yang memberikan kekuatan pribadi, ekonomi, politik, dan militer kepada orang yang melakukannya.
Jadi bangsa Yunani adalah ‘Gradiator Pikiran’, stadion mereka adalah gelanggang intelektual, dan senjata utama mereka adalah Memori. Mereka akan saling melontarkan pertanyaan menyangkut bilangan, nama, dan urutan Negara Kota Yunani, dan frasa tepat yang dikutip dari karya sastra besar serta butir-butir hukum.
Mereka yang menang akan menjadi Senator, pahlawan, dan pemimpin sosial.

Tiga Prinsip Memori
Bangsa Yunani menemukan, dengan melakukan introspeksi, diskusi dan pertukaran ide, bahwa memori umumnya didasarkan pada ASOSIASI; bahwa memori bekerja dengan menghubungkan berbagai hal menjadi satu. Misalnya, setelah otak Anda mencatat kata ‘apel’ otak akan ingat (menghubungkan) warna, rasa, tekstur, dan bau dari buah itu, dan juga pengalaman, teman, dan peristiwa yang berhubungan dengannya.
Disamping asosiasi, bangsa Yunani menyadari bahwa, agar sesuatu diingat, hal itu harus merupakan GAMBARAN atau citra yang luar biasa dan melibatkan beberapa indra.
Tiang ketiga dari Memori adalah LOKASI. Dengan kata lain, otak Anda akan ingat sesuatu yang mempunyai gambaran dan asosiasi, memori/gambarannya juga harus berada di lokasi khusus.

Dua Belas Teknik Memori
Terdapat 12 teknik khusus yang membantu memori Anda dalam menggunakan asosiasi, gambaran, dan lokasi. Bila Anda menyusun huruf pertama dari ke 12 teknik kunci ini (dalam bahasa Inggris), akan tersusun frasa ‘SMASHIN SCOPE’. Ini cocok, karena dengan menerapkan ke 12 teknik ini memberikan ‘smashin scope’ (kesempatan mendobrak) pada pandangan moral memori Anda.

1. Synaesthesia/Sensuality (Sinestasia/Sensualitas)
Sinestasia menunjukkan pada bauran dari yang dirasakan oleh indra. Pengingat terkenal ‘alami’ pada umumnya, dan semua ahli mnemonik, mengembangkan kepekaan yang semakin tinggi dari setiap indra mereka, dan kemudian membaurkan yang dirasakan indra ini untuk menghasilkan ingatan yang meningkat. Dalam mengembangkan memori Anda harus meningkatkan kepekaan dan melatih secara teratur.
1. Penglihatan
2. Pendengaran
3. Penciuman
4. Pengecapan
5. Perabaan
6. Kinestesia – kesadaran posisi badan Anda dan gerakan dalam ruang.



2. Movement (Gerakan)
Dalam gerakan mnemonik apa pun, gerakan menambah rentang kemungkinan raksasa dari otak Anda ‘menghubungkan’ dan oleh karena itu akan ingat. Kalau gambaran Anda bergerak, buat menjadi tiga dimensi.

3. Association (Asosiasi)
Apa pun yang ingin Anda ingat, pastikan Anda mengasosiasikan atau menghubungkannya dengan sesuatu yang stabil dalam lingkungan mental Anda.

4. Sexuality (Seksualitas)
Kita semua mempunyai memori yang baik di bidang ini.

5. Humour (Humor)
Semakin aneh, tidak masuk akal, lucu, dan tidak nyata yang Anda buat, gambaran itu akan semakin mudah Anda ingat. Bersenang-senanglah dengna memori Anda.

6. Imagination (Imijinasi)
Einstein berkata, ‘Imajinasi lebih penting ketimbang pengetahuan. Karena pengetahuan terbatas, sedangkan imajinasi mencakup seluruh dunia, merangsang kemajuan, melahirkan evolusi. ‘Semakin banyak Anda menerapkan imajinasi Anda pada memori, memori Anda akan semakin baik.

7. Number (Nomor)
Memberi nomor menambah spesifikasi dan efisiensi pada prinsip susunan dan urutan.

8. Symbolism (Simbolisme)
Menggantikan bayangan yang biasa atau membosankan dengan yang lebih berarti menigkatkan kemampuan untuk mengingat.

9. Colour (Warna)
Kalau memadai, dan kalau memungkinkan, gunakan semua warna pelangi, untuk membuat ide Anda lebih ‘berwarna-warni’ dan oleh karena itu lebih mudah diingat.

10. Order and/or Sequence (Susunan dan/atau Urutan)
Dalam kombinasi dengan prinsip-prinsip yang lain, susunan dan/atau urutan memungkinkan jauh lebih banyak rujukan seketika, dan meningkatkan kemampuan otak untuk ‘mengakses secara acak’.

11. Positive images (Bayangan Positif)
Dalam bayangan yang paling seketika, positif dan menyenangkan lebih baik untuk tujuan diingat, karena bayangan positif membuat otak ingat kembali ke bayangan itu. Bayangan negative tertentu, walaupun menerapkan semua prinsip diatas, dan walaupun bayangan itu sendiri ‘mudah diingat’, mungkin dihambat oleh otak karena otak merasa kemungkinan kembali ke bayangan seperti itu tidak menyenangkan.

12. Exaggeration (Berrlebih-lebihan)
Dalam semua bayangan Anda, buat ukuran, bentuk, warna, dan suara berlebihan.
Test
Tes memori yang akan Anda jalani menyangkut Planet dari Sistem Tata Surya. Secara rata-rata dalam kumpulan 1000 orang statistik berikut ini berlaku:
  1. sembilan ratus dari 1000 orang pernah belajar dan pada suatu saat menghafalkan planet
  2. sepanjang hidup setiap orang, mereka telah 'terpapar' pada informasi ini, baik di sekolah, atau lewat berbagai media, dengan total kisaran antara 10 dan 100 jam.
  3. seratus dari 1000 orang berpendapat mereka mengetahui berapa jumlah planet yang ada dalam sistem tata surya
  4. empat puluh dari 1000 orang tahu bahwa mereka mengetahui berapa jumlah planet
  5. sepuluh berpendapat mereka mengetahui urut-urutan planet dari matahari ke planet yang paling jauh
  6. sepuluh dari 100 bersedia bertaruh mengenai hal itu!
Alasan untuk kehilangan pengetahuan yang mengejutkan ini terletak dalam fakta, bahwa kita tidak pernah diajarkan cara untuk mengingat.
Periksakan pengetahuan Anda dan rasakan tugas memori khusus ini.
  1. Apakah Anda pernah belajar mengenai planet dalam sistem tata surya, dan bila ya, berapa kali dan dalam jangka waktu berapa lama?
  2. Apakah Anda mengetahui jumlah planet dalam sistem tata surya yang saat ini diterima secara umum
  3. Apakah Anda mengetahui namanya?
  4. Apakah Anda mengetahui urutan normal dari planet - planet dalam sistem tata surya?
Contoh penerapan tip-tips tersebut di atas
Untuk menghafalkan nama-nama sistem planet ini seumur hidup Anda akan menggunakan Sistem Menghubungkan, dalam hubungan dengan imajinasi Anda.
Bayangkan bahwa di depan Anda, di tempat Anda saat ini membaca, terletak MATAHARI yang bersinar dengan cemerlang. Pandanglah degnan jelas, rasakan panasnya, dan kagumi warna oranye/merahnya yang menyala. Bayangkan di sebelah Matahari, ada sebuah termometer kecil (ini adalah sebuah planet kecil) berisi logam cair yang dipakai untuk mengukur temperatur: MERCURY (MERKURIUS).
Bayangkan bahwa Matahari menjadi lebih panas dan akhirnya menjadi demikian panas sehingga termometernya meledak. Anda melihat bola-bola kecil dari logam cair Mercury (air raksa) itu berserakan di meja atau di lantai, di depan Anda. Berikutnya Anda bayangkan bahwa, ada dewi kecil yang paling cantik bergegas masuk ruangan untuk mengetahui apa yang terjadi, dan berdiri di sebelah Anda. Warnailah dia, beri pakaian kepadanya (tidak harus demikian), beri wewangian, desain dia menurut kehendak Anda. Apa nama yang harus kita berikan kepada dewi mungil ini? Benar. VENUS!
Anda memfokuskan demikian serius Venus dengan semua indra Anda, sehingga dan nyaris menjadi realitas fisik yang hidup di depan Anda. Anda melihat Venus bermain seperti seorang anak dengan raksa yang berserakan, dan akhirnya berhasil memungut sebutir bulatan air raksa. Dia demikian gembira sehingga dia melemparkannya dalam lengkungan raksasa yang membelah angkasa (yang Anda lihat, sebagai garis cahaya sepanjang perjalanannya), sampai butiran itu jatuh dari ketinggian dan menimpa halaman Anda dengan suara benturan yang membahana, yang Anda dengar dan getarannya Anda rasakan.
Dan halaman Anda berada di planet mana? BUMI.
Karena kekuatan lemparannya, dan ketinggian lengkungan, ketika butir air raksa itu mendarat, terciptalah kawah kecil yang menyebarkan tanah ke halaman tetangga Anda.
Dalam fantasi ini Anda membayangkan bahwa tetangga anda adalah seorang berperawakan kecil (ini adalah sebuah planet kecil), wajahnya merah (ini memang planet merah), marah dan suka berperang membawa sebatang coklat di tangannya yang diacungkan ke depan!Dan siapakah Dewa Perang? MARS.
Mars marah karena ada tanah yang terlempar ke halaman rumahnya, dan bersiap menyerang Anda ketika dari kejauhan terlihat mendatangi sesosok raksasa yang sedemikian besar dan kuat dengan langkah panjang - panjang sehingga dia menggoyahkan setiap fondasi (dan anda harus merasakannya) di tempat Anda berada. Lihatlah dia berdiri setinggi tiga puluh meter, dan buatlzah dia senyata anda membuat Venus. Dia mengatakan kepada Mars untuk tenang, yang segera dipatuhi oleh Mars, kerena raksasa baru ini mempunyai jambul berbentuk huruf 'J' di dahinya, adalah teman baik Anda dan juga raja para dewa, Planet kelima JUPITER (YUPITER)
Ketika Anda melihat ke arah Yupiter yang tingginya tiga puluh meter ini, Anda melihat kata 'SUN' dengan huruf berwarna emas menghias di kaosnya yan berukuran raksasa ini merupakan huruf pertama dari nama tiga buah planet berikutnya dalam sistem tata surya: SATURNUS, URANUS, NEPTUNUS.
Ulangi lagi fantasi ini dalam pikiran Anda, dan kemudian rasakan betapa sulit untuk melupakannya.
Dalam studi selanjutnya mengenai cara orang mengingat nama-nama Planet, ditemukan bahwa, sebelum menghafalkan dengan Prinsip-prinsip Memori:
1. Delapan ratus dari 1000 orang tidak benar-benar peduli mengenai Planet dan jarang memberi perhatian pada informasi mengenainya.
2. Seratus dari 1000 orang merasa tertarik mengenai Planet.
3. Seratus dari 1000 orang secara aktif tidak tertarik dan/atau tidak menyukai Planet

22 komentar:

iggri mengatakan...

Saya tertarik dengan topik ini, tp sepertinya cukup sulit utk menerapkannya. Akan luar biasa tentunya jk kita bs menguasai memori kita sendiri.

WT mengatakan...

bagaimana mengatasi memori yang semakin berkurang?

Novita mengatakan...

Prnh coba sendiri 12 teknik memori ini?

Lina (kuasaimemorianda) mengatakan...

terima kasih atas komentarnya
sbrnya kt mempyai memori yg tak terbatas tp kt sering tdk menggunakan memori itu dg baik shg memori kt berkurang , jd kt perlu menerapkan tips-tips tsb spy kt dpt menggunakan memori kt dg baik tp jk memori kt berkurang krn faktor usia itu adl hal yg wajar dan tdk bs kt hindari

Phei mengatakan...

topik Anda sangat menarik. saya akan mencobanya. dan saya tunggu posting Anda selanjutnya.

Eitsss... Tahan Dulu... mengatakan...

nice tips, i will try it. thanxxx

Lina (kuasaimemorianda) mengatakan...

Sbnrnya sy sendiri blm mencobanya, krnya sy mengajak kt bersm-sm mencobanya. Thank's buat komentarnya...

Lina (kuasaimemorianda) mengatakan...

Terima kasih buat komentarnya saya berharap tip-tips tersebut akan bermanfaat bagi kita semua.

Marius mengatakan...

cool, i think i might just try it out.

Jennifer mengatakan...

Ooooh begitu toh >_<

hanny_sun mengatakan...

wah
dr lina sdr,kyknya memori jg sgt kuat
coooooool
^.^

Nury mengatakan...

Waw..keren..
nu jadi nambah satu ilmu lagi, tau kalo ada teknik kayak gini..
Bener2..blog yg cocok dgn karakter lina..hehe.

Membuat Tempat Kerja Feel At Home mengatakan...

boleh dicoba sich ,soalnya okta kan orang nya pelupa banget
he.... he..... he.....

stevi_only mengatakan...

topiknya sangat menarik, saya posting selanjutnya

Martin_sneal's blog mengatakan...

wow,, ini yng g cari. Thanks infonya...

RIGHT-CHOICE mengatakan...

topik ini bgs--- saya bnr2 tertarik

anton mengatakan...

kereeeeeennnnn.....segera kunjungi blog g di anton-motogp.blogspot.com.... thanxxx:)

aug mengatakan...

Akhir-akhir ini daya ingat gw ud agak kurang. Ap penguasaan memori berpengaruh ama tingkat usia yach??

Jimmy mengatakan...

berapa giga memory kita?ato cuma hitungan mega?

Soediono mengatakan...

Yup soal memori itu penting
coba aja main game memory pakai kartu poker berapa l bisa bikin hit double terus.
kalo mau pinter emank harus diasah terus
tapi kayaknya bakal botak deh
rambut rontok terus krn otak panas
h h h
lebih baik g gak peduli soal beginian

Lily mengatakan...

Wuah.. Memori kuat.. Amin.. hahahaha Bgs

wahyun_blog mengatakan...

apakah sudah teruji klinis hehehe
dan apakah para ahli medis juga sudah mengakuinya?